Técnicas Para Lidiar con el Enojo

En esta entrevista, divida en dos videos se tocan las siguientes preguntas:

  1. Que es el Budismo?
  2. Cual es la peor veneno mental?
  3. Acaso no es el enojo la respuesta apropiada ante algunas situaciones, incluso útil para que no nos pasen por encima, para que nos respeten, etc?
  4. Entonces de donde surge el enojo? Todo estaría en la cabeza de uno? Acaso los demás no son responsables?
  5. Usando estas herramientas como lidiaría uno mejor con la critica?
  6. Como lidiaríamos con la frustración ante la situación en donde nos encontramos (social, política, económica, etc.)?
  7. Como lidiaríamos con la cólera que nos hieran o agregan o a un ser querido?

Primera parte

Segunda parte

Written by

Director y maestro residente de Casa Tibet Guatemala.

No Comments Yet.

Leave a Reply

Message